优生优育不只要利于小我的康健、幸福，也有利于子孙子女及夷易近族昌盛。每对伉俪都盼望有一个康健的宝宝，若何选择 的有身时机、 的怀胎光阴，在有身前若何做康复优生优育，存眷生养康健，这是所有将来妈妈 关怀的问题。以是，为了生养康健聪慧的小宝宝，恋爱必要康健来捍卫。

二、投亲期易有身。久别投亲，性神经随便马虎兴奋。在这种环境下，体内性激素调治会产生顺应性变迁，呈现提早排卵或额外排卵，是以随便马虎有身。

因为精液液化非常者多伴有前列腺炎等生殖道熏染性疾病，是以，为了预防精液不液化的产生，汉子应该在日常生涯中注重掩护本身的前列腺，例如不酗酒、只管即便少食用辛辣食品、防止长光阴骑车和久坐、性生涯有纪律、注重局部保暖等。

是以，专家倡议广年夜备孕女性，天天咖啡因摄入量应节制在200毫克内(2杯以内)，如许能力更康复地保障怀胎机遇。

若经常食用高糖食品，经常会惹起糖代谢杂乱，乃至成为潜在的糖尿病患者。假如这种习气维持到有身之后，那就更风险了，极易呈现孕期糖尿病。这不仅会伤害妊妇本人的康健，还可形成胎儿在母体内发育或代谢停滞，呈现胎儿高胰岛素血症及巨年夜儿。

日前，湖州市妇幼保健院发现了3种环球从未发现过的人类染色体非常核型。该病院副主任技师卢宝庭以为，这种怪异的染色体也是招致许多女性莫绅士产的本源，而许多不孕不育的夫妻基本没故意识到这一点。

　　燕麦

余琳倡议妊妇，无论是否有糖尿病家族史及二期糖尿病病史，必定要在18～22周的时刻就开端做康复“糖尿病筛查”，以肯定是否有妊娠糖尿病，不克不迭感到身材毫无其他特殊症状就失落以轻心。