供卵宝宝昼夜颠倒了该怎么办?
2024-01-30 10:57:45 点击:
供卵宝宝昼夜颠倒了该怎么办?
1、固定喂奶间隔
如果之前试管供卵妈妈喂养供卵宝宝没有任何的规律,有时1小时就喂奶,有时2小时,也有时3小时喂奶,璐璐建议现在就是必须改变的时候了。对于新生儿来说,2.5至3小时的喂奶间隔都是可以的,一旦试管供卵妈妈确定了喂奶间隔,就要稳定下来,不能来回变动。
2、小睡时段按照吃-玩-睡的顺序
从供卵宝宝早上第一顿奶到晚上最后一顿奶之间,供卵宝宝的每次哺乳间隔都应该是吃-玩-睡的顺序。玩的时间是因人而异的,可长可短,需要根据供卵宝宝24小时的实际睡眠需求来合理安排和引导。在调整的阶段如果供卵宝宝太困,可以尽量让供卵宝宝清醒一会儿,再让供卵宝宝睡。小睡时段按照吃玩睡的顺序可以给供卵宝宝提供白天和晚上的信号。夜间睡眠时段前喂完最后一次奶,安排供卵宝宝入睡后,是不需要叫醒供卵宝宝喂奶的,等供卵宝宝自己醒来试管供卵妈妈再喂奶,喂完奶不要有玩的时间,各段睡眠可以看作是“连续”的,整体叫做夜间睡眠。
如果采取了以上的措施,那么恭喜宝妈,供卵宝宝大概在三天后应该能够恢复到正常的昼夜睡眠状态。如果试管供卵妈妈每天的第一顿奶和最后一顿奶也固定了,并且喂奶间隔固定,供卵宝宝小睡开始的时间和小睡时长会慢慢稳定,供卵宝宝每天的作息在一段时间内会变得可以预知,试管供卵妈妈就可以计划自己的时间,安排自己的事情了,即便是试管供卵妈妈一个人带娃也会很轻松。
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